Рубрика: народная медицина

"Вдох глубокий, руки шире!" Избавляемся от хворей и недугов, весело стуча пятками об пол

26.11.2019
Чудодейственная виброгимнастика академика Александра Микулина способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Чудодейственная виброгимнастика, предложенная советским академиком Александром Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение – а это чрезвычайно полезно всему организму. Гимнастика основана на очень простом упражнении. В положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется. 

О чем ноет спина. Поясничные боли сигнализируют о целом ряде недугов, вплоть до самых серьезных

10.09.2019
Около 20% взрослого населения страдают от периодически повторяющихся болей в спине. Фото: FreeStock.

К сожалению, среди наших соотечественников часто преобладает несколько легкомысленное отношение к болям в спине. Особую тревогу бьют врачи сегодня, когда почти каждый человек, испытывающий довольно сильные болезненные ощущения считает их появление нормой и не торопится обратиться за помощью к специалисту. Дескать, намажу спину какой-нибудь очередной волшебной мазью, полежу на ежике-иппликаторе – и пройдет. Между тем, ноющие – на грани острых – боли в пояснице являются серьезным симптомом, говорящим о проблемах со здоровьем. И поражает этот недуг огромное число людей.

Семь стаканов здоровья. Народный рецепт для очищения крови

22.08.2019
Проконсультировались с врачом? Ну, тогда - за здоровье! Фото: FreeStock.

Рецепт для очищения крови и сосудов чрезвычайно прост. Нам понадобится всего семь ингредиентов. Сначала выжмем и смешаем по стакану сока моркови, редьки, лимона, свеклы, чеснока (выжать примерно 15 средних зубчиков). В полученную смесь добавим 200 грамм меда и стакан вина «Кагор». Еще раз все тщательно перемешаем и поставим в холодильник.

Подписка на Рубрика: народная медицина